ドライフルーツとはその名の通り、果物を乾燥させたもの。乾燥させることで水分が抜けて成分が凝縮したドライフルーツは、生で食べるよりも効率よく栄養を摂取できるので美容効果が高く、ミネラルも豊富。でも心配なのは、そのカロリーですよね。...

アメリカでは11月第四木曜日は「サンクスギビング・デー」（感謝祭）です！　そもそもの始まりは1621年。当時のイギリスの王様ジェームズ１世による宗教的弾圧を恐れて、イギリスから新天地であるアメリカへ移住してきたクリスチャンたちが...

アメリカと日本で最も異なることのひとつが「治安」。だからこそ、なるべく治安の良い地域に住みたいものですよね。でも、異国の地で文化も何もかも日本とは違うのに、「安全な地域にある物件を探しましょう」と言われても、どうやって探せばいいか...

皆さんは「最近のイケメン俳優」というと、誰を思い浮かべますか？...

犬は家族の中で、「食事をくれる人」を一番上にランク付けするって聞いたことがありますが、猫はどうなんだろう？尼寺には寺猫がたくさんいますが、性格はみんな違うみたい。...

Go Women, Go!を読んでくださっている皆さんは、きっとご存知のことだと思いますが、アメリカの大統領選挙は国民ひとりひとりが自らの１票を投じることができるため、選挙に対してとても熱心な方が多いんです。...

これまで毎日、一生懸命に働いてきた私たち。今回は、「大変な想いをしているのは、自分だけじゃない！」と思えるような作品、「プラダを着た悪魔」（原題 The Devil Wears Prada）をご紹介しましょう。...

紅葉が見頃を迎えました！ みなさま、もみじ狩りには行きましたか？この季節にゆっくりと神社仏閣を巡るのが好きなんですが、時々、綺麗な着物を着た、七五三の御一行に出会います。 おすましした女の子、可愛いですよねーでも、慣れない着物にご機嫌ななめな子もいましたよ。 今回の「まっちゃん劇場」は、子どもよりも我慢強い？！寺猫トラ...

ここまでは私の心の葛藤や当時の具体的な環境のお話を主にしてきましたが、忘れてはならないのが周りの人たちからのサポートです。...

アメリカ生活で避けるべき話題とは？ 　アメリカは4年に一度の大統領選挙を目前にし、世間はざわざわしております。そんなざわつきムードのアメリカ南部から、皆さん、こんにちは～！アメリカでは「政治、宗教、人種」の話をするのはご法度……と、いうのを聞いたことはありますか？ この話題になると、思想や意見の違いがぶつかることが増え...

アメリカでのアパート探し、つまり「賃貸の物件探し」は多種多様です。種類もアパート、コンドミニアム（日本でいうマンション）、2世帯住宅の一戸（タウンハウス）、一軒家、そして文字通り部屋のみを借りるなど盛りだくさん。...