ダイエット&ヘルス ダイエットエクササイズ ダイエットが成功したあと、どうしたらいいの？ ダイエットとエクササイズを始めてから約9カ月目のジョーンズ千穂です。努力の甲斐あって、体重は目標を達成したものの、そこに気の緩みが生じて運動をお休みしていたら、筋肉が落ちてしまいました（涙）。せっかく出来た腹筋も今は見えません。でも、夏はすぐそこ（汗）！気合いを入れ直して再び挑戦です！... 2021年6月9日 ジョーンズ千穂
海外での暮らし方 アメリカ情報 たかが車、されど車 こんにちは、坂東汰美です。ニューヨークなど特定の地域以外では、驚くほど公共交通機関が発達していないアメリカは車社会。今回はアメリカ生活における車の重要さと、それに伴うトラブルや心構えなどをお話します。「私、車はよくわからないの」なんて言っていては、この国では生きていけません（笑）。... 2021年6月8日 坂東汰美
コミックエッセイ まっちゃんやまと尼寺精進日記 「ロン毛」の巻 一番人気の四コマ漫画、続編です！ まっちゃんのデビュー作『尼寺のおてつだいさん』を手にとって頂いた方々から、続々と感想が届いております。みなさま、ありがとうございます！その中でもダントツ評判が良かった４コマ漫画は、慈瞳さんが登場する「のれん」です。 読んでいない方にネタバレするといけないので、ここで詳しくは書きませんが... 2021年6月5日 まっちゃん
クッキング&生活情報 プロに聞く！ プロに聞く！「大人が楽しむインスタ活用法」#02 自分らしいインスタのアカウントを作りたい！ 今や日本人の4人に1人が利用している写真動画共有SNSアプリのインスタグラム（以下、インスタ）。「私もなにか発信してみたいな」と思っても、何から始めたらいいかわからない人も多いはず。 そこで、ご自身のアカウントに1.1万人以上のフォロワーを持ち、インスタグラム・コンサルタ... 2021年6月3日 編集部
シングル生活 恋愛 重い女に見られないよう、サバサバ系を演じてみる 合コンや婚活パーティーで勝利をつかむマニュアルは山のようにあります。好感度アップのための鉄則のひとつひとつが、普段の自分と大きく乖離しなければストレスはありませんが、無理してマニュアルに準じてしまうと苦行にしかなりません。今回お話は、マニュアルに振り回されて策に溺れたケースです。... 2021年5月30日 永浜敬子
国際結婚・国際恋愛 国際結婚国際恋愛 まさにアメリカ流 こんなプロポーズされてみたい！ プロポーズと聞いて、みなさんはどんなシーンを思い浮かべますか？ アメリカでは男性が片膝をついて「Will You Marry Me?」ということが結構よくあるわけですが、その中でも皆さんいろんな工夫をされています。今回はそんな中からいくつかご紹介しましょう。... 2021年5月28日 ジョーンズ千穂
話題 まっちゃんやまと尼寺精進日記インタビュー 尼寺からの旅立ち、創作家の道へ（まっちゃん前編） 本誌で『まっちゃん劇場』を連載中のなごみ創作家、まっちゃん。待望のデビュー書籍『尼寺のおてつだいさん』が発売され、Amazonのランキングでカテゴリー1位（女性と仕事）に輝きました！ バックパッカーで海外を旅したり、山の上にある尼寺で何年も暮らしたり、様々な稀有な経験をマイペースに積み重ね、一歩ずつじっくりと人生を歩ん... 2021年5月27日 編集部
生き方の選択肢 独身編集長の備忘録子なし 『逃げ恥』百合ちゃんの言葉がアラフィフ女性に響く理由 『逃げ恥』俳優の星野源（40歳）と新垣結衣（32歳）の結婚ニュースを受けて、叔母役の「百合ちゃん」を演じた石田ゆり子（51歳）の祝福コメントが話題になりました。それに伴い、同番組でアラフィフ独身女性を演じた百合ちゃんの名セリフに再びスポットライトが！ そこで百合ちゃんには共感しかないアラフィフ独身女を代表して、GWG... 2021年5月26日 村山みちよ
生き方の選択肢 養子縁組特別養子縁組ものがたり 里親研修にいざ、出陣！ 決心を固めて児童相談所に出向いた、ももさん夫婦でしたが、相談員から「もう一度、よく考えてみてください」と言われ、帰路につきました。なぜ、そう言われたのか悩むももさん夫婦が出した回答とは？... 2021年5月25日 とよのぶもも
インタビュー 海外生活インタビュー ロンドンでパンク精神溢れる創る力をもらって（後編） イギリスのロンドン塔や、歴史あるケンジントン宮殿、ハンプトン宮殿の初代専属アーティストを経て、舞台美術やミュージックビデオ、キャラクター・デザインや絵本などを手掛けるマルチメディア・アーティスト、大渕園子さん。これまでの大渕さんの人生について前編・後編の2回に分けてお届けします。... 2021年5月23日 編集部
インタビュー 海外生活インタビュー ロンドンでパンク精神溢れる創る力をもらって【前編】 イギリスのロンドン塔や、歴史あるケンジントン宮殿、ハンプトン宮殿の初代専属アーティストを経て、舞台美術やミュージックビデオ、キャラクター・デザインや絵本などを手掛けるマルチメディア・アーティスト、大渕園子さん。これまでの大渕さんの人生について前編・後編の2回に分けてお届けします。... 2021年5月22日 編集部
