2026年（令和8年）は「丙午（ひのえうま）」。占いなどでは「激しい年」になると言われていますが、あなたの年始はいかがですか？　母の介護をはじめて13年という50代独身の著者が、新しい年を前向きに生きる秘訣をシェアします。...

　新春スペシャル企画！本誌『Go Women Go』の寄稿者からよせられた「老後の暮らし」にまつわる質問をなかまつ小百合先生に回答していただきました！　多くの海外在住者が悩む「年を取ったら日本で暮らしたいけれど……」。日本への永久帰国の実現に向けて今から準備できることとは何でしょうか？！...

　介護される方も辛いでしょうが、介護する方も辛い。では介護する側は辛い日々をどうやって乗り越えているのでしょう？　母の介護をはじめて13年という50代独身の著者が自分の場合はどうしているかをシェアします。...

　50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。今回は母の要介護も13年になった著者が、NHKの朝ドラ『ばけばけ』に描かれる家族のストーリーを観ながら、自分の家族について改めて考えてみたことを綴ります。...

　50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。寝たきりに近い母の体重がじわじわと増えて、介護が少し困難になってきた頃、かかりつけの医師から「お母さんには減量が必要」と言われて……。時には自身の思い込みを捨てることも大切なようです。...

　50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。このところ母の認知症の症状のひとつである「繰り返し行動」が時にエスカレートしてきたため、介護人の著者が眠れない事態に。これでは体がもたない、でも……と睡眠薬の服用に悩む様子をリアルに記します。...

　あなたは自分のこと好きですか？　それとも嫌いですか？　たぶん好きなところもあれば、嫌いなところもあると回答する人が多いと思います。では、嫌いなところとどう付き合っていけばいいのか？　頼もしい京都の姐さん、ファイナンシャルアドバイザーのなかまつ小百合先生がそんな人たちに向けて、こんな話をお届け。...

　50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。母の自宅介護をはじめて、早13年。長年この生活を続けてきた著者が今、気になり始めたことが介護が終わったあとの自分の生活。今回は「バーンアウト（燃え尽き症候群）」について考えます。...

50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。介護をしていても体のエネルギーは満タンで、ここ数年は風邪すら引いたことない頑丈な著者でも、「要介護４」の母との生活で時折、心が疲弊してしまうことがあるそうです。今回は「ボアアウト（退屈症候群）」のお話です。...

50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。とは言え、どんなに明るい著者であっても他人には聞きにくい介護に関する悩みがあることも。そんな時に意外と役にたつのが人工知能チャットサービスの活用。今回はそれに初トライしたときの体験談などをシェアします。...

　何歳になっても悩みは尽きず、ひとりではなかなか前に進めない……。そんなあなたの背中をバシッと押してくれる頼もしい京都の姐さん、なかまつ小百合先生の痛快連載コラム。今月は娘の夫が親に仕送りをしていることで悩む読者からの相談です。...