国際結婚・国際恋愛 pickupエクササイズダイエット国際結婚 今年は、痩せる! アラフォーのわたしの「今年の抱負」は、「ダイエットを成功させてビキニを着る!」(笑)。実は去年の終わりから夫婦でダイエットを始めて、それが意外なところにまで相乗効果が生まれているのです。... 2021年1月12日 ジョーンズ 千穂
ダイエット&エクササイズ エクササイズダイエット健康 1日1万歩は歩き過ぎ? みなさんは体重、大丈夫ですか? 理想体重をキープできてますか? 私は全然、大丈夫じゃありません(苦)。今年はコロナ禍の中で生活してきたせいなのか、すっかり体重が増えてしまいました(涙)。... 2020年12月18日 小松京子