ダイエット&ヘルス ダイエット健康美容 ビタミンDを摂ると気持ちが明るくなる？ 冬は太陽光が不足して気分が沈みがちに。コロナ禍の自宅待機やソーシャル・ディスタンスの影響で、「最近、ちょっと気分が落ち込み気味だな……」と感じることはありませんか？ ... 2020年12月7日 小松京子
映画 映画病気女友達 命は永遠ではないから……「今夜、観たい映画」 ここ最近、アラフォー＆アラフィフ世代のガールフレンド達と集まると、恋愛話よりも盛り上がってしまうのが、健康の話。 いつまでも健康でいられるように気を付けていますが、もしも大きな病気にかかってしまったら、どう向き合って行けば良いのでしょうか？... 2020年12月6日 柴田あずさ
コミックエッセイ まっちゃんやまと尼寺精進日記 「野生の勘」の巻 今年はどんな年だったかなぁ……と振り返ると、やはりコロナに振り回された年だったと思います。 まっちゃんにとっては、新たなスタートを切った年でした。... 2020年12月5日 まっちゃん
ダイエット&ヘルス ダイエット健康美容 美容効果が高いドライフルーツは太るのか？ ドライフルーツとはその名の通り、果物を乾燥させたもの。乾燥させることで水分が抜けて成分が凝縮したドライフルーツは、生で食べるよりも効率よく栄養を摂取できるので美容効果が高く、ミネラルも豊富。でも心配なのは、そのカロリーですよね。... 2020年12月3日 小松京子
国際結婚・国際恋愛 海外生活国際結婚 サンクスギビング・デーって、どんなお祭りなの？ アメリカでは11月第四木曜日は「サンクスギビング・デー」（感謝祭）です！ そもそもの始まりは1621年。当時のイギリスの王様ジェームズ１世による宗教的弾圧を恐れて、イギリスから新天地であるアメリカへ移住してきたクリスチャンたちが... 2020年11月25日 ジョーンズ千穂
海外での暮らし方 海外生活アメリカ情報 アメリカ暮らしの安全はお金で買うもの？！ アメリカと日本で最も異なることのひとつが「治安」。だからこそ、なるべく治安の良い地域に住みたいものですよね。でも、異国の地で文化も何もかも日本とは違うのに、「安全な地域にある物件を探しましょう」と言われても、どうやって探せばいいか... 2020年11月24日 坂東汰美
コミックエッセイ まっちゃんやまと尼寺精進日記 「八つ当たり」の巻 犬は家族の中で、「食事をくれる人」を一番上にランク付けするって聞いたことがありますが、猫はどうなんだろう？尼寺には寺猫がたくさんいますが、性格はみんな違うみたい。... 2020年11月20日 まっちゃん
国際結婚・国際恋愛 海外生活国際結婚国際恋愛 選挙中のアメリカでも夫婦円満の秘訣 Go Women, Go!を読んでくださっている皆さんは、きっとご存知のことだと思いますが、アメリカの大統領選挙は国民ひとりひとりが自らの１票を投じることができるため、選挙に対してとても熱心な方が多いんです。... 2020年11月15日 ジョーンズ千穂
映画 映画キャリア 働く女性たちへの応援歌「今夜、観たい映画」 これまで毎日、一生懸命に働いてきた私たち。今回は、「大変な想いをしているのは、自分だけじゃない！」と思えるような作品、「プラダを着た悪魔」（原題 The Devil Wears Prada）をご紹介しましょう。... 2020年11月6日 柴田あずさ
コミックエッセイ まっちゃんやまと尼寺精進日記 「我慢強さを見習いたい」の巻 紅葉が見頃を迎えました！ みなさま、もみじ狩りには行きましたか？この季節にゆっくりと神社仏閣を巡るのが好きなんですが、時々、綺麗な着物を着た、七五三の御一行に出会います。 おすましした女の子、可愛いですよねーでも、慣れない着物にご機嫌ななめな子もいましたよ。 今回の「まっちゃん劇場」は、子どもよりも我慢強い？！寺猫トラ... 2020年11月5日 まっちゃん
