生き方の選択肢 老後介護親の介護pickup 「どうやって気持ちを前向きにするか？」 2026年（令和8年）は「丙午（ひのえうま）」。占いなどでは「激しい年」になると言われていますが、あなたの年始はいかがですか？ 母の介護をはじめて13年という50代独身の著者が、新しい年を前向きに生きる秘訣をシェアします。... 2026年1月20日 入月一服
生き方の選択肢 旅駅弁ひとり旅pickup ひとり駅弁部 第30話『それでも世界は笑っている』 能登を応援するつもりで買った石川県加賀市 高野商店「輪島朝市弁当」。この駅弁は輪島朝市組合公認で、輪島の朝市をイメージして作られているという。牡蠣飯、カキやサザエのいしる煮、ゴリの佃煮、いかの酢など能登の郷土料理がたくさん詰まっている。今回はこのお弁当をご紹介！... 2026年1月15日 田上 志保
生き方の選択肢 海外生活海外移住pickup 繋がらない、という選択 あなたは毎日、ソーシャルメディアをどれくらい見ていますか？ 自分が思っているよりも実際にはもっと長い時間を使っているかもしれません。それだけの時間は役立っているのでしょうか？... 2026年1月1日 大渕園子
生き方の選択肢 老後介護親の介護 「介護する私のための処方箋」 介護される方も辛いでしょうが、介護する方も辛い。では介護する側は辛い日々をどうやって乗り越えているのでしょう？ 母の介護をはじめて13年という50代独身の著者が自分の場合はどうしているかをシェアします。... 2025年12月20日 入月一服
生き方の選択肢 旅駅弁ひとり旅 ひとり駅弁部 第29話『推し活旅は続く』 旅の目的はいろいろあるけれど、今回の旅は「推し活旅」。好きな「推し」に会うために出掛ける旅は、いつもの旅よりもさらに気分が上がりそうです。そんな「推し活旅」を先日はじめて体験した著者が推しのNumber_iを追って旅したときの様子を語ります。... 2025年12月15日 田上 志保
生き方の選択肢 海外生活海外移住ダイエット からだが教えてくれること 健康診断を受けたら、コレステロールが高くて「このままでは危険」と言われてしまったイギリス在住歴24年、43歳で二児の母でマルチメディア・アーティスト大渕園子。さて、どうするべきか？ 自分らしい健康法を探しはじめたら……？！... 2025年12月1日 大渕園子
生き方の選択肢 老後介護親の介護 「家族とはなんなのか？」 50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。今回は母の要介護も13年になった著者が、NHKの朝ドラ『ばけばけ』に描かれる家族のストーリーを観ながら、自分の家族について改めて考えてみたことを綴ります。... 2025年11月20日 入月一服
生き方の選択肢 海外生活海外移住 あなたを想ってくれる人はいる 日本に比べて移民の受け入れ人数が多い欧州の国々。他国からの移民を温かく迎える人もいれば、そうでない人もいます。イギリスの場合はどうなのでしょうか？ この連載ではイギリス在住歴24年、43歳で二児の母でマルチメディア・アーティスト大渕園子が、「どうすれば自分らしい40代を生きられるか？」を探しもがくリアルをお届けします... 2025年11月1日 大渕園子
生き方の選択肢 老後介護親の介護 寝たきり母の「ダイエット」成功談 50代独身の著者が愛する母を介護しながら生活する日々を明るくリアルに綴る連載『やまなし介護劇場』。寝たきりに近い母の体重がじわじわと増えて、介護が少し困難になってきた頃、かかりつけの医師から「お母さんには減量が必要」と言われて……。時には自身の思い込みを捨てることも大切なようです。... 2025年10月20日 入月一服
生き方の選択肢 旅駅弁ひとり駅弁部 ひとり駅弁部『呑み鉄女子ふたり旅』番外編 テレビ番組のディレクター田上志保が、出張先で出会ったご当地の「駅弁」を通して、ひとり旅の機微やその土地に生きる人たちを考察する連載エッセイ。今回は番外編で「女ふたり旅」。前回のSL乗車に続き、ベテランの呑み鉄女子について行って楽しかった記録。... 2025年10月15日 田上 志保
生き方の選択肢 海外生活海外移住子育て 次の一歩を進めるために 息子の不登校や著者自身が抱えたうつから癒され、再生していくまでの著者の４年間の歩みを作品にした個展『My Life in Stitches』。この個展を通して感じたことを綴ります。この連載はイギリス在住歴24年、43歳で二児の母でマルチメディア・アーティスト大渕園子が、「どうすれば自分らしい40代を生きられるか？」を... 2025年10月1日 大渕園子
