40代でもなんのその、見事に25 kg以上の減量に成功したGWGライターの千穂さんですが、リバウンドの危機が！　そこで再び気合を入れて、今度は短期決戦の新メソッドに挑戦したそうです。結果はいかに？！...

　恋愛と結婚の違いは、お互いの家族との関わり……。結婚は二人だけでなく家族の問題です。では、信仰の異なる家族との結婚、しかも国際結婚だと、どんなことが起こりえるのでしょうか？　今回は私自身のケースを中心にリアルなお話をシェアしたいと思います。 　...

　「夏だから海！海だからビキニ！ビキニを着たいから痩せる！」という目標を掲げ、25キロの減量に成功した千穂さんが、読者の皆さんや近所の人たち（笑）から届いた「どうやって痩せたの？」という質問に回答します。40代でも、お金なんて掛けなくても痩せられるんだ、という希望の光となる回答かもしれません（笑）。...

アメリカ人と結婚すれば、嫁姑問題はないなんてと思っていませんか？　どの国にも親子がいるように、どの国にも母と息子がいて、嫁姑もいます。今回は13年前の姑（アメリカ人）との対決に思いを馳せる、嫁（日本人）の話をお届けしましょう（笑）。...

先日、友人ご夫婦から「面白いお店があるから、ちょっとブランチに行かない？」とお誘いを受け、お出掛けしてきました。「ちょっと」といっても、その辺に歩いて行くのではなく、彼らが所有する自家用飛行機で、です（笑）。今回はそんな体験談や、アメリカで自家用飛行機を所有することの利点や弱点などについてお話しします。...

ダイエットとエクササイズを始めてから約9カ月目のジョーンズ千穂です。努力の甲斐あって、体重は目標を達成したものの、そこに気の緩みが生じて運動をお休みしていたら、筋肉が落ちてしまいました（涙）。せっかく出来た腹筋も今は見えません。でも、夏はすぐそこ（汗）！気合いを入れ直して再び挑戦です！...

プロポーズと聞いて、みなさんはどんなシーンを思い浮かべますか？　アメリカでは男性が片膝をついて「Will You Marry Me?」ということが結構よくあるわけですが、その中でも皆さんいろんな工夫をされています。今回はそんな中からいくつかご紹介しましょう。...

伝統あるケンタッキーダービーをみんなでテレビ観戦するパーティーを終えて、燃え尽きているジョーンズ千穂です（笑）。英国のクイーン・エリザベスも来場したことがあるというケンタッキーダービーですから、もちろん貴婦人のようにダービーファッション（もどき）に身を包んで、本気で楽しむパーティーです。...

　国際結婚をしてから、ぶち当たる文化の壁はいろいろありますが、最も大きな壁のひとつが食生活の違いではないでしょうか。私たちにとってはこんなに美味しいものが、育った環境が違ったら不気味なものになってしまうことも！　そんな国際結婚あるあるをお届けします。...

　日本より一足先にコロナウィルスに対するワクチン接種が行われているアメリカ。副作用があるとか、頭が痛いとか、いろいろ言われているけれど「ワクチンって、打っても大丈夫なの？」と心配になりますよね？　そこで、2度の接種を完了したアメリカ在住者のアラフォー、千穂さんによる「ファイザー社のワクチン接種、体験記」をお届けします！...

アメリカで高級スピン・バイク（自転車）のエクササイズ・マシーンが大人気なのは、なぜでしょう？　それは多くの欧米女子たちが「あるモノ」を手にいれたいと思っているから。その「あるモノ」をゲットするために、必死でスピン・バイクを漕ぐのです。濃げ、漕げ、漕ぐんだー！...